６月すぐにブログに書きました。

そして３年生の塾生全員に伝えました。

「６月に入った今、毎日５分だけでいいから宿題以外の勉強をしよう。５分だけでいいから。」

続いていますか？

 

それには意図があります。

それが「新しいことの習慣化には平均６６日必要」というデータがイギリスの研究であるからです。

６月に５分間勉強を始めることで８月にそれが習慣化されているという目算です。

たった５分かもしれませんが、その５分の習慣が夏休みに強烈な意味をもってきます。

 

３年生のみなさんの多くは総体が終わり、部活動を引退したことでしょう。

競技によっては選手権や記録会などがまだこれからも続くものがありますが、

多くの人は引退をして、部活動の無い土日を過ごしていることでしょう。

これまでずっと全力を注いできた部活動。

無くなれば悲しいですし、むなしいですね。

これまでの部活動のことを振り返って、感傷に浸るのもしばらくはありです。

でも、いつまでもそうはしていられないでしょう。

 

これまで部活動に使っていたその時間、今はどうしていますか？

午前９時から１２時まで部活動をしていたその時間、受験勉強に使えていますか？

勉強してないでしょう？

「夏休みはやりますよ！」とか思っていますか？

断言しておきます。

「夏休みから頑張る！」と意気込んでいる人のほとんどが頑張りません。

理由はすごく簡単です。

そういう人のほぼ全員が勉強をする習慣がないからです。

「こんなやる気に満ちているのになんでそんなこと言うねん！」と思うかもしれませんが、

そのやる気はすぐに消え去っていきます。

それが人間として普通なのです。

モチベーション、やる気は人の感情の一種です。

すぐに燃え上がりますが、すぐに消失もします。

そして自分でその感情を生み出すことは非常に難しいのです。

だから、大事なことはモチベーションがない中でも勉強できることであり、

それをできる人が「たとえ５分でも、勉強する習慣を身につけた人」です。

習慣こそが、モチベーションに左右されないものです。

「夏休みから頑張る！」ではなく、

「夏休みも頑張る！」となる人です。

 

今日からでも５分からスタートすればいいので毎日勉強をしましょう。

効果的なことはそれに５W１Hをつけること。

「When（いつ）Where（どこで）Who（だれが）What（何を）Why（なぜ）How（どのように）」

勉強するかをパターン化させましょう。

たとえば、

When（いつ）…寝る前に
Where（どこで）…勉強机で
Who（だれが）…もちろん自分が
What（何を）…単語学習を
Why（なぜ）…習慣化させるために
How（どのように）…赤シートを使いながら単語帳で

のような感じです。

これを数学や社会などでもあてはめれていきましょう。

 

今から始めると６６日後は９月半ばです。

「平均６６日」なので、もっと早く習慣化されることも十分可能性としてはあり、夏休み中に習慣化されるかもしれません。

あなたたちの勝負は２学期です。

夏休みに頑張って力を蓄えるのは、２学期のためです。

そうです、まだ間に合うのです。