このブログで伝えたいことを先に伝えます。

やる気があるから行動するのではなく、行動するからやる気が出てきます。

まずは５分でいいのでそれをやってみましょう。

５分前とは全く違う自分がそこにいるはずです。

 

「やる気が出ないからしたくない。」

「やる気が出たらやろう。」

私自身も経験がたくさんありますが、こういうときってずっとやる気が出ないまま時間がどんどん過ぎるのですよね。

だってしたくないことですもんね。

 

やる気は何か原因があってこそ生まれる感情です。

①夢や目標があるからやる気が出る。

②自分で決めたことを曲げたくないからやる気が出る。

③やらないと叱られるし、成績や評価が下がるからやる気が出る。

④自分が怠けると人に迷惑をかけてしまうからやる気が出る。

その他にもたくさん原因があるでしょう。

 

③や④は経験がある人が多いのではないでしょうか。

でもこれらは「やる気があるから」ではなく「不安だから」「こわいから」に近いものです。

ネガティブなもので、「さぁーやるぞ！」と前向きに取り組める感情ではないと思います。

 

それとは逆に①や②は「さぁーやるぞ！」とポジティブに取り組める感情であり、まさに「やる気」ですね。

しかしながら、夢とか目標がまだ見つかっていない人もたくさんいます。

そういった人たちにやる気が出ることはないのでしょうか。

答えは「No！そんなことあるかい！」です

やる気を出す方法があります。

それが「行動するからやる気が出る」ということの実践です。

まずはやってみることです。

５分で終わってもいいです。

行動をすることです。

自分が行動することでやる気は生れます。

勉強、練習、トレーニング、そうじ、家事、仕事、なんでもそうです。

実際今の私がまさにそうです。

今ブログを書いているのが午前７時台で、まだ朝ご飯を食べていません。

私は今お腹が減っています。

「先に朝ごはん食べたいな」と思ったのですが、LINEのチェックをするためにパソコンを開き、なんとなくブログを書き始めたら、もうこっちが優先です。

朝ご飯よりもこのブログを書き終えたいです。

こういうことです。

 

私は読書が苦手です。

でも、本から学べることはとんでもなく多いと知っています。

だから最近重い腰を上げて本を読むようにしました。

「５分でいい。」

自分にそう伝えながら始めました。

読み始めたら５分で終わるわけがないでしょう。

気づけば30分なんて一瞬で過ぎています。

そういうことです。

 

長時間でなくていい。

少ない量でもいい。

まずは始める、行動する。

それができればあなたの勝ちです。

もしそれが毎日できれば、あなたの力は近い将来とんでもない成長を遂げているのでは？